Учимся мыть руки правильно!

В нашей любимой Беларуси, погода радует нас не часто, поэтому тёплых солнечных дней ждут и дети и взрослые. Омрачить долгожданные летние деньки кишечными инфекциями не хочется никому. Так что, самое время освежить в памяти правила личной гигиены. 

Основой личной гигиены в быту являются чистые руки. В начале вспомним, в каких случаях мыть руки требуется обязательно.

Мыть руки обязательно:

1. После посещения туалета.
2. После посещения общественных мест, в том числе общественного транспорта, больниц, поликлиник.
3. После посещения больных даже на дому, в том числе родственников.
4. После ухода за больными.
5. После ухода за ребёнком или контакта с его испражнениями.
6. После занятия домашними делами по хозяйству или работой на даче.
7. Перед приготовлением пищи.
8. После контакта с сырым мясом, рыбой.
9. Перед едой. 
10. После контакта с домашними животными.

Итак, учимся мыть руки правильно!

1. Открываем кран и смачиваем руки небольшим количеством, желательно тёплой воды. Горячая вода в данном случае не требуется, т.к. она вредит эпителию кожи рук.
2. Берём небольшое количество, лучше, жидкого мыла и намыливаем руки, иногда рекомендуют одновременно намылить и ручку крана, что бы при закрытии не нахвататься микробов повторно. Как вариант можно закрывать после мытья кран используя полотенце. 
3. Смываем мыло с крана и рук. Намыливаем руки ещё раз, тщательно обрабатывая обе стороны ладони, места между пальцами, не забывая тщательно намылить и большой палец. Мыло, в разных источниках, рекомендуют втирать в кожу рук от 20 до 50 секунд.
4. Смываем мыло. В общественных местах всегда кран необходимо закрывать, если он не отключается автоматически, одноразовым полотенцем. 

 Мыть руки придётся значительно реже, если Вы при "грязных" работах дома, на даче или на природе будете использовать одноразовые перчатки. Что бы не разочароваться в выборе одноразовых перчаток, нужно учитывать их характеристики. При приготовлении пищи или работе в саду Вам стоит обратить внимание на нитриловые одноразовые перчатки. Если Вам предстоит работа с агрессивными средами (растворами кислот, маслами и растворами щелочей),  одноразовые виниловые перчатки будут более устойчивы чем прочие.

Если Вы едите на природу или собираетесь в долгое путешествие, позаботьтесь о покупке дезинфицирующего средства для рук. В магазинах и аптеках они продаются в виде антибактериальных лосьонов, гелей. Не лишним в поездке будут и одноразовые впитывающие салфетки и одноразовые впитывающие полотенца.